每天晚上
我都會放著 請Tomoko買回來的夏威夷音樂來聽
一方面也是做點小胎教
總是很慵懶
還有三絃琴的聲音
就是可以讓人很輕鬆、心情很愉快
加上是我最愛的IZ 唱的...
開心的不得了
最近發現一個神奇現象
每當我放著IZ 唱的 Mona Lisa 這首歌時
肚子裡的小柚就會開始一直胎動
左邊動動
右邊動動
目前分類：期待小天使(孕期) (39)
- May 07 Mon 2007 16:13
喜歡夏威夷音樂
- May 02 Wed 2007 21:09
肚皮快撐破了~
最近肚子好大~
覺得肚皮好像越來越撐
身體也越來越重
忽然~大的好快
好奇怪的感覺
連坐著都會有肚子很擠的感覺~
走路時，下腹部開始有重重的感覺
隨機低頭往下看~
已經看不到我的腳趾頭了~
本來肚子尖尖的~
最近開始往橫的發展~
肚子看起來變的比較橫~
是懷男生女生的關係嗎???
- Apr 10 Tue 2007 15:25
不露臉就是不露臉
這幾次照超音波~
溫小柚每次都是趴著~腳又交叉~不然就盤腿..
什麼都看不到~
想要用4D來看看她的小臉~
也是看不到~
昨天和林阿慈跟趙阿喬一起去照高層次超音波~
我的媽阿~
整各又是不配合的狀態唷~
整個人趴著把手腳都藏起來~
從超音波看過去~只有看到脊椎~
嗚嗚~
阿姨們也在旁邊幫忙呼喚!!
醫生不停的說～
"BB姿勢只有65分喔~"
- Mar 25 Sun 2007 21:21
完全變態之生態紀錄
最近~有點糟~
胃口整各大開~
每天看到食物就可以隨時把它塞進肚子裡面也不會覺得飽
很誇張
我的胃好像不見了
想到前一各月
不是想到食物就不舒服~
就有噁心想吐的感覺嗎??
阿現在~
一想到食物
口水就流下來
榴槤~~~~口水開始分泌
- Mar 17 Sat 2007 00:39
入睡困難、夜間驚醒 分居嬰幼兒睡眠問題前兩名_摘自Yahoo新聞網
入睡困難、夜間驚醒 分居嬰幼兒睡眠問題前兩名
更新日期:2007/03/16 11:12摘自Yahoo新聞網
一項最新研究數據顯示，北台灣有超過六成的寶寶有睡眠問題的困擾，睡眠問題所帶來的不良睡眠品質可能增加照護者壓力及同時造成照護者睡眠不足之外，也將造成寶寶生理及心理上的相關疾病。
進行該項研究的長庚兒童醫院新生兒科助理教授，同時也是亞太地區兒童睡眠專家聯合會以及世界兒童睡眠醫學會成員之一的周怡宏醫師表示，嬰幼兒於睡眠時，尤其是在夜間10點至淩晨2點之間，所釋出的生長激素較清醒時高出三倍或以上。此外，良好睡眠能促進寶寶免疫力生成及腦細胞發育，要維持寶寶高人一等的成長及健康，充足良好的睡眠是不可或缺的首要元素。
研究顯示，嬰幼兒睡眠問題在北台灣相當常見，其中「入睡困難」和「夜間驚醒」分居一、二名
周怡宏醫師之這項最新研究發表於國際知名睡眠期刊「Sleep & Biological Rhythm」最近一期雜誌之中，調查顯示下列重要的臨床結果：（1）將近四成的嬰幼兒經常在半夜醒來；（2）超過七成的嬰幼兒需要三十分鐘或更久才能入睡；（3）三成五的嬰幼兒因為其他疾病而影響夜間睡眠品質；（4）將近六成五的照護者認知嬰幼兒有睡眠方面的問題。
周醫師之研究結果係針對506位於長庚健兒門診就診的0~6歲嬰幼兒睡眠調查所完成。由問卷調查結果可發現，北台灣最普遍之嬰幼兒睡眠問題為夜間驚醒（醒來次數大於一次）和入睡困難（超過三十分鐘方能入睡、於就寢時發生掙扎現象）。周醫師同時表示：「嬰幼兒睡眠問題不只在台灣，從一些跨文化的研究發現，嬰幼兒睡眠問題似乎是全球普遍的現象，例如在美國、中國、日本、韓國、泰國等等，我們皆觀察到類似的嬰幼兒睡眠問題。」
至於何謂夜間驚醒？何謂入睡困難？周醫師解釋：夜間驚醒為常見的小兒睡眠狀況，其發生原因主要為寶寶沒有從小培養自我舒緩入眠的能力，而每次夜間醒來後都需要父母再次撫慰入眠。入睡困難代表的則是寶寶經常在睡前掙扎抵抗、拒絕入睡，或是需要30分鐘以上才能入眠。長期的「夜間驚醒」及「入睡困難」皆會造成寶寶與照護者本身之不良睡眠品質，更會影響寶寶的正常發育！「夜間驚醒」及「入睡困難」所帶來之負面影響不容忽視。
小兒睡眠對成長發育的重要性及未來成人時期重大疾病的影響
良好的睡眠品質幫助維持人體功能正常運作已是眾所皆知的訊息，然而對寶寶來說，良好睡眠品質更可促進生長、提昇免疫力及大腦細胞的積極發育。睡眠能加強釋放肌肉生長與修復的主要賀爾蒙，而嬰幼兒於睡眠時，尤其是在夜間10點至凌晨2點間，所釋出的生長激素較寶寶於非睡眠時期高出三倍或以上！此一生長激素能幫助嬰幼兒燃燒脂肪並轉化成肌肉能量、幫助身體強化韌帶與肌腱發展、加強蛋白質合成…等。在學習方面，認知功能的維持與記憶力的發展也與良好睡眠有直接的關係，而良好記憶力發展有助於寶寶學習能力的提升。睡眠同時也是一種發洩情緒與壓力的管道，有些寶寶晚上沒有睡好，一早起來就會有起床氣，容易發生注意力不集中或情緒焦躁不安的情形。
在疾病方面，睡眠減少會造成體內細胞異常分裂，引起低度發炎的C-反應蛋白增加，而C-反應蛋白質會破壞動脈內壁，進而導致心血管及心臟等相關疾病。此外，研究證實(Stapleton, 2001)，睡眠減少與細胞免疫力的降低也有直接的關係。
良好睡眠習慣的養成有助於寶寶獲得優良的睡眠品質及增加親子之間的親密互動
面對這麼多的嬰幼兒睡眠問題，家長應該要怎麼照護及解決呢？周醫師表示，良好睡眠習慣的建立能有效提升寶寶的睡眠品質；至於良好睡眠習慣的養成可分為下列兩個部份：第一、培養規律的睡眠時間及步驟；第二、學習自我舒緩入眠。
協助寶寶培養規律睡眠時間及步驟有下列原則可循：（1）固定寶寶的睡眠時間。例如：每晚固定九點就讓寶寶上床睡覺，逐步制約、調整寶寶的生理時鐘，進而減少睡前哭鬧或因精力過於充沛而無法入睡的情況發生。（2）替寶寶於睡前執行數種舒適、安靜的活動，將有助於培養寶寶就寢情緒、同時減少入睡所需時間！周醫師表示：「有越來越多的家長會在睡前幫寶寶讀個小故事、唱首輕柔的安眠曲，這樣的方式不只能讓寶寶獲得良好的睡眠品質，在建立睡眠習慣的過程中還可增加父母親與小寶貝之間的親密互動！可說是增進親子關係的好方法！」
執行以上步驟之後，在寶寶已產生睡意而尚未完全入睡時，將寶寶單獨置於床上，促使寶寶單獨入眠，以建立其自我安撫、睡眠的能力；這樣的概念就是「自我舒緩入眠」。如此一來，即使寶寶發生夜間驚醒的情況，也毋須父母立即起身安撫，非因尿布濕、疾病…等其他因素，寶寶就應該倚靠「自我舒緩入眠」再次獨自入眠。周怡宏醫師表示：「睡前充分建立跟寶寶的親密感、安全感、舒適感，就能加強寶寶自我舒緩入眠的能力。自我舒緩入眠能力的培養，不只能解決睡眠問題，更能幫助寶寶將來獨自面對問題並培養解決問題的能力，建立孩子獨立自主的性格。」
周醫師最後補充：「嬰幼兒睡眠問題很常見，有可能是長期、慢性的！然而只要從小幫寶寶養成良好睡眠習慣，不只能讓寶寶一夜好睡，更有助於減輕父母照護壓力！我呼籲所有家長一同關心與重視嬰幼兒睡眠問題！」
- Dec 08 Fri 2006 22:43
胃脹氣
每次吃太多
就容易脹氣 
真討厭
到底該怎麼辦ㄋㄟ
看網路大家好像說是吃東西講話
空氣跑進去
套句蘇爸說的..話說多了..會出毛病...
大概就是這意思吧..
空氣
你不要再跑進去了
明明肚子很餓
可是肚子又很脹..
- Jun 07 Wed 2006 23:30
聖筊三次!!
星期一的時候跟蘇爸蘇媽去台中玩..
去看看二伯的身體..
二伯父跟二伯母..剛好提到台中有一間土地公廟很旺很靈呢~~
而且還有"問事"的呢..
我們五個人便開開心心..說說笑笑的一起開車尋找..
在台中地方法院附近..
挖...一到了廟...人好多..
還有布袋戲正在演呢~~
廟小小的..用紅磚砌成..有土地公..石頭公..陰陽正神..還有龍神...
供桌上滿滿的貢品..金紙..
牆上還有警察局求神而破案的簡報..
看起來很厲害呢..
燒了香...仔細跟眾神們..祈求..我能趕快有一個可愛的BB
- Jun 03 Sat 2006 23:39
不長大-趴兔
這週期宣布順其自然了啦~~~
這次去看吳醫師 ..
子宮內膜的狀態已經非常好了呢..
還有什麼三條線..
醫生說...這樣最好..
結果一看卵泡..
居然還是沒有長大...
還從1.7降到了1.1....
看來..荷爾蒙..對子宮內膜的狀態還不錯..但是卵泡還是沒進展..
好吧...就算強打刺激卵泡的針..
醫生說..這效果也不好 ..最後還是那些老化的卵子..
所以這個月就順其自然吧..
下各月繼續努力..
- May 30 Tue 2006 22:29
不長大
這一個週期..換去李木生診所看..给吳醫師看
果然如傳說中的一樣..很貴..
但是..還是覺得很值得..
第一次..醫生就花了30分種..了解我的狀況..也做了內診跟超音波的檢查
仔細檢查看看是不是有什麼腫瘤還是其他..
接著就開了排卵藥..也預定好下次看診的時間..要定時監測卵泡的狀況..
第二次.三天後.卵泡只有1公分左右...偏小..而且有看到三四各小小的卵泡..醫生說. 都太小了..
有點像多囊性卵巢..但不是很明顯..要再觀察
第一次聽到這名詞..
而且子宮內膜...也是只有0.72...也是太薄了
醫師開了荷爾蒙的藥...
PREMARIN 一天四次..三天份..
查了一下...這是內分泌系統用藥／雌性激素黃體素..讓身體自然去調節荷爾蒙
- May 20 Sat 2006 23:46
祝福
聽到茵子的消息..真是讓我心情很沉重~~
她那樣的努力..那樣堅強..
有些時候..事情還是會這樣事與願違
不知道怎麼安慰她..
只希望她能平靜..勇敢起來 ..
不要放棄~~
很快..一定一定會有好消息的..
最近大家又開始了一連串的療程..
大家都很努力呢..
在一次一次的不順遂中..
還是可以繼續保持樂觀.正面的態度..
我想那是現在最需要的..
也是我們最大最大的資產 ...
- May 17 Wed 2006 20:42
壓力??
很多問題
都處在心情的問題
明明大家都告訴我..要放輕鬆
要想開..
要快樂..
但是..我卻無形的給自己越來越多的壓力
我自己也不了解那些壓力是從何而來..
公婆...
老公..
我想了又想..想了又想
我真的很幸福了 ..
大家也沒有逼我..大家也沒有暗示我..大家也沒有指指點點..
全部全部..都是自己胡思亂想~
- Apr 18 Tue 2006 23:13
中醫的博大精深
這個月...繼續跟著台安陳醫師...算著日子...
自然的努力做人
除了依靠自己的計算之外
我跟溫小尼也開始看中醫
這位中醫幫蘇爸蘇媽還有我們家裡的人看很久了
這次終於鼓起勇氣去跟他說...我想求孕地心情
一詢問下..再一個月就滿一年了
他把我把了把脈..
一再叮嚀我要趕快乖乖調身體吃藥
嗯嗯..雖然才第二天吃藥粉就扭到了脖子
可我還是每天努力歪著頭把藥粉倒到喉嚨裡頭
寒冷的體質
- Apr 11 Tue 2006 08:45
換醫生
看了那麼幾次台安的醫生
雖然陳醫師的態度..都讓我覺得他是一個溫柔又細心的好醫生
可是台安的人實在太多了
而且照超音波和醫生並不是同一個房間
還要另外叫號
往往都要等很久很久...
而且像上次小紅拖了兩個月的痛苦經驗
醫生也只是抽血..內診檢查..還有跟我討論
並沒有作其他的
雖然後來醫生開的藥也有進展
但是總是讓我覺得不太踏實
也覺得跟醫生說話的時候有點少
- Mar 13 Mon 2006 16:57
享受生活先
前兩天該來的終於來了
原來...驗孕的還是很準的..就是真的沒懷孕
果然是壓力造成...
現在,老闆跟同事也從德國回來了...辦公室終於不用只有偶一個人
我也先把第二階段的電腦課先停了..不用下班後又趕著去上課..上到10點多才回家
之前那麼執著強求的心情..
也在溫小尼帶著我吃吃喝喝...到處遊玩之下又恢復平靜..
帶著很多很多人的鼓勵..世界也變的粉溫暖
吃著醫生開的排卵藥...
當然還是希望趕快有好消息阿..
不過...不想在經歷一次那樣混亂的時期
所以....放輕鬆....
- Mar 08 Wed 2006 14:45
我的青春小紅一去不回來?
從一月中到現在
小紅還是沒來.....從來沒一刻像現在一樣渴望著她的到訪..
昨天又到臺安去看醫生
醫生問
"怎麼樣??"
我說 "醫生，還是沒來ㄟ...."
醫生說 "怎麼會這樣...驗孕還是陰性的阿.."
我說 "..................................."
這下...好啦...黃體素也吃了
都過了快兩星期了
還是沒來
醫生就決定要來給抽血檢驗...
- Feb 23 Thu 2006 12:15
終於可以do something...
看完醫生回來了
感冒的我..坐在好多好多孕婦中間..有點害怕...
我趕緊跑了出來..
深怕自己那些討厭的感冒病毒傳染給這些幸運的媽媽們..
我便一直站在外頭..等阿等
心情有點緊張
一方面這個月已經遲了一星期..雖然自己不甘心測了三次還是沒有..
但是心理頭還是很期待..透過醫院的檢驗給我一個surprise
終於輪到我了..一進去，護士就叫我到內診間
我嚇一跳..趕緊問護士..為什麼要內診阿..
護士才解釋跟我說..要看我的子宮跟卵巢有沒有異樣..
因為我小紅晚了..又沒懷孕..所以要檢查一下....
我聽到"沒懷孕"....就傻了...只好乖乖的就範..阿~~不是啦...就診
- Feb 14 Tue 2006 11:44
預約 2/22
這個月雖然還沒到小紅要出現的日子..
但也沒差四五天了..
但是我實在等不下去了..過年這段假期雖然已經覺得心情輕鬆很多
可是這幾天 ...身邊的人再度提起這件事情
那些壓在心理的徬徨又湧現出來...
自從上次去掛號，醫生教我們怎麼算排卵日後
我很認真的每天紀錄..每天看著基礎體溫表
於是我把從Yahoo拍賣買來的驗孕棒拿出來..要提前驗一下..
說明書上寫著..小紅來的一星期前就可以驗出
我想...有或沒有現在應該就可以知道了
嗯..結果還是一樣
沒有!!
明顯清楚的一條線!!!
我面無表情的走到自己書桌前
- Jan 16 Mon 2006 14:30
沮喪
上個月去看台安醫院的醫生後，
很認真的算著排卵期的東西
從十月開始就已經在紀錄自己的基礎體溫
連續紀錄了兩個多月
也把它列印出來了
不過我卻把它弄成長條圖
醫生看了一下，拿出一張大卡
要我寫在上面
台安醫生都還頗溫柔的
但是，我還是覺得很傷心
好像我之前紀錄的都不太正確一樣
於是
我又重新開始紀錄
也依照醫生所教的計算方式來計算排卵期..發現之前自己算的方式都不對!!
要先預計下個月的小紅第一天大約是什麼時候
手工皂之路 (2)
