我是大老婆

自從結婚後，才短短半年
我的體重就增加到了一個不行
之前為了結婚而努力減肥的好身材
現在早就不復見了
加上一周只有一次的瑜珈課
已經不能消耗我每天吃的超多的熱量

所以現在要痛下決心..post 上自己的決心上blog
努力把身上的肥肉、肥油甩掉

努力說服自己不能因為寒冷的冬天
就肆無忌憚

所以要定一下計畫
第一，晚上自己煮的晚餐..熱量跟煮法..要再繼續簡化..
第二，每天一定要努力拍打全身..讓身上的血液活動活動.
也把肥肉打醒..然後叫肥肥們滾蛋..

第三，要上健身房努力踩腳踏車 跑步機..上有氧..
那個健身房的會員..從加入的前兩個月有去後..後來就都沒出現了ㄟ..都要一年了..真是太誇張
這樣太不符合經濟效益

第四，把家裡的零食都搬到樓下去，給溫爸溫媽跟叔叔們吃..
第五，絕對不要再做甜點了..雖然我越來越愛上做蛋糕的感覺了

把計畫post上網誌...這樣大家都知道了..
嚴加執行!!!