上班時候,很想睡覺有沒有什麼良方可以馬上清醒阿?
今天忽然想到這個問題,因為中午午休沒睡,後來下午又開始聽蔡琴的歌聲,讓我完全沉浸在睡神的懷抱裡頭。
起個身,去到茶水間泡個茶,
不過,邊走路,眼睛可閉起來就閉起來了...
好扯...
很努力的抬起頭來看著螢幕。
看著看著,不知不覺就一長串的........................................................................

這..這..留下在打瞌睡的證據。
不知道別人有沒有,像我這樣的小職員,又是一整天坐在電腦前面的小小programmer..
盯著螢幕看,一旦遇到了想睡覺,還真的好痛苦!!

總之,為了努力提振精神。我努力找了幾個清醒的好方法,
給大家參考參考,如果遇到了這種情況...就試試看。
如果還是沒法子,Sandrine 建議;
可以的話,你還是趴著睡個十分鐘,不然到廁所去打個盹吧!!
花個十分鐘,總比花上下午長長的時間在痛苦掙扎吧~~

通常會打瞌睡是攝氧量不夠 顯的好像昏迷狀態(瞌睡) 呵呵
這時你要研究一下嚕 有可能是你的辦公室 或是座位旁的通風不足造成的。
再不然,就是你真的累了..睡一下吧~~

小秘方:
1. 開開窗 或是 開電風扇(向有風源的地方吹向你) 如果都沒辦法改善
2. 多喝水,或是喝咖啡
3. 超涼口香糖
4. 最好養成午睡的習慣
5. 狂捏自己大腿....
6. 手指移到太陽穴柔一柔.....
7. 偷偷上網,看看有趣的事情。
8. 把萬精油塗在眼睛旁邊,醬你不張開都不行(網友說的~~還頗恐怖的!!)
9. 吃酸的東西
10. 全身捶打按摩

若要專家說法,有一堆喔..大家也可以參考
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1105042903762

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